Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.
Rufen Sie mich an oder nutzen Sie mein
Kontaktformular.
66919 Herschberg
Tel.: 06375 - 809548
Möchten Sie regelmäßig über meine Veranstaltungen auf dem Laufenden gehalten werden? Dann melden Sie sich für meinen Newsletter an!
Seminare & Veranstaltungen
Krankengymnastin und Heilpraktikerin für Physiotherapie
KLANGABEND – ENTSPANNUNG MIT KLANG
Ich möchte Sie einladen, an diesen in sich abgeschlossenen Abenden in Kontakt zu kommen mit Klängen und dadurch mit sich selbst. Neben dem eigenen Erleben von Klang mit Klangschalen und Gongs werden Sie andere Klanginstrumente kennenlernen und ihre Wirkungen spüren.
Je nach Thema des Abends werden- Klangreisen und Klangräume,
- Klanggeschenke,
- Atemübungen,
- Klanggespräche sowie
- Kontakt- und Partnerübungen
Sie haben in dieser Zeit die Möglichkeit,
- zur Ruhe zu kommen,
- sich zu entspannen und
- mehr und mehr zu spüren, welche Kraft in der Ruhe liegt.
Klang ist in unserer schnellen und lauten Zeit ein zuverlässiger Begleiter in die Stille. Entspannt und ausgeglichen zu sein, erleichtert den Alltag und hält uns gesund.
Termine und Informationen:
auf Anfrage und auch nach Absprache
Zeit: nach Absprache
Dauer: ca. 2 Stunden
MUSIKABEND
Sie möchten mit anderen zusammen Musik machen, ohne Noten kennen zu müssen und ohne ein Instrument zu beherrschen? An diesen Abenden ist dies möglich, denn Sie erleben, wie einfach es ist, mit Naturton-Instrumenten zu spielen, wie harmonisch sich alle Instrumente zusammenfinden und welche Freude damit verbunden ist.
Die Freude ist die innere Kraftquelle in uns, und immer dann, wenn wir voller Freude etwas tun und erleben, sind wir in Kontakt mit dieser Quelle und schöpfen neue Kraft und Energie für den Alltag. Musik ist Sprache ohne Worte, sie verbindet und bringt zum Ausdruck, was in uns ist, bietet Resonanz und Austausch. Sie sind eingeladen, ganz zwanglos, voller Neugier und Freude Neues zu entdecken und gemeinsam mit anderen Musik entstehen zu lassen.
Termine und Informationen:
auf Anfrage und auch nach Absprache
Zeit: nach Absprache
Dauer: ca. 2 Stunden
Neben
den angegebenen Terminen können Sie mit mir auch zu zweit oder als
Gruppe einen eigenen Termin vereinbaren; dabei ist es möglich,
den zeitlichen Rahmen ganz individuell zu gestalten.
Es sollten mindestens
zwei Stunden sein, es kann aber auch ein Tag oder ein Wochenende sein.
KÖRPERARBEIT, ATEM UND STIMME
Unser Körper, unser Atem und unsere Stimme sind Spiegel unseres momentanen Befindens. Und im Umkehrschluss können wir unser momentanes Befinden über Körper-, Atem- und Stimmübungen verändern. Über sanfte Körperübungen, die spielerisch leicht gehen, haben wir die Möglichkeit, uns bewusst zu werden, welche Bereiche unseres Körpers frei sind und welche weniger durchlässig sind.
Diese sanfte Art der Übungen hilft uns, wieder freier und durchlässiger zu werden und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Oft nehmen wir lange vorhandene Verspannungen gar nicht mehr bewusst wahr, und daher hat unser Körper auch keine Möglichkeit, sie zu verändern.
An diesem Wochenende werden wir die Körperarbeit durch Atemübungen ergänzen und unterstützen, denn Beweglichkeit und Atem sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Ein weiterer Aspekt, der an diesem Wochenende Raum bekommt, ist die eigene Stimme – in Form von geführtem Tönen.
Auch über das sanfte, leise Tönen ist es uns möglich wahrzunehmen, welche Bereiche des Körpers wir mit welchem Ton zum Schwingen bringen und wo der Körper gerade undurchlässig ist.
Es ist eine schöne Erfahrung, dass wir mit der Schwingung unserer eigenen Stimme Blockaden lösen und so wieder mehr Bewegung und Freiheit erlangen können. Oft wird die Stimme durch das Tönen voller und sicherer, so dass wir uns auch klarer ausdrücken können. Abrunden werden wir das gemeinsame Erleben je nach Bedarf und Stimmigkeit durch Tanz, Massage und mit Klängen.
Sie sind herzlich eingeladen, sich mit Neugier und Freude auf sich selbst einzulassen, Ihren Körper bewusster zu erleben und einen Weg kennenzulernen, der es Ihnen selbst ermöglicht, Ihr Befinden positiv zu beeinflussen.
Für dieses Wochenende sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine und Informationen:
Ende: Sonntag, 18 Uhr
Termin: auf Anfrage
FRAUENSEMINARE
Alles ist da, alles ist in uns, oft ist es aber verschüttet und gepanzert. Vielleicht traue ich mich auch nicht, auf meine innere Stimme, mein eigenes Gefühl zu hören, ihm zu folgen, in Resonanz zu gehen mit dem, was mich bewegt.
In den Seminaren folgen wir den eigenen Spuren, nutzen den Gong und auch andere leicht zu spielende Naturton-Instrumente und die eigene Stimme als Ausdrucksmöglichkeit und Spiegel. Körperübungen, Tanz, der Atem und vieles mehr unterstützen und begleiten uns auf diesem Weg. Bei einem längeren Seminar besteht auch die Möglichkeit, zu einem bestimmten Aspekt eine Maske zu bauen und diese dann im Spiel zu erforschen und so ganz Neues zu entdecken. Mein Anliegen ist es, einen Raum des Ver-trauens zu schaffen, in dem es möglich wird, mit den eigenen Gefühlen, Ressourcen und Wünschen in Resonanz zu kommen und Wege zu entdecken, um den eigenen Herzenswunsch zu leben. Unterschiedliche Rituale unterstützen die Reise.
